网站首页> 深海鱼油是饭后吃还是饭前服用 正文
深海鱼油的吃法是饭前吃还是饭后吃好 卵磷脂和深海鱼油饭前吃还是饭后
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深海鱼油在一天中什么时间段吃效果最好
早上吃深海鱼油比较好，因为可以补充钙质，同时可以补充维生素，深海鱼油内部含有大量的钙质维生素，所以在早上的时候进行使用，可以有效的充分吸收
深海鱼油的吃法是饭前吃还是饭后吃好
深海鱼油在饭前、饭后吃均可，属于脂溶性物质，溶于油但不溶于水，通常饭后服用更有利于延长在胃内的消化时间，吸收效果相对较好。
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